Fysioterapeutti
ja
voimavalmentaja
Johannes Luoma-aho
Fysioterapia, painonnosto- ja voimavalmennus Oulussa ja etänä
Ei soviteta yksilöä harjoitukseen, sovitetaan harjoitus yksilöön!
Yhteistyössä
Liikunta osana kivun hoitoaTiistai 6.5.2025 klo 14.45 - Johannes Luoma-aho Liikunta, harjoittelu ja fyysinen aktiivisuus ovat nykyisin keskeinen osa monien kiputilojen hoitoa. Käypä hoito -suosituksissa liikuntaa suositellaan muun muassa kivun, alaselkäkivun, käden ja kyynärvarren rasitussairauksien sekä polven ja lonkan nivelrikon yhteydessä. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivat aiheuttavat merkittävää yhteiskunnallista ja taloudellista kuormaa. Liikunta mainitaan heti ensimmäisenä Käypä hoito -suosituksen keskeisimmissä lääkkeettömissä kivun hoitokeinoissa.Tuki- ja liikuntaelinsairauksien vuosittaiset kokonaiskustannukset on arvioitu olevan Suomelle 3-4 miljardia euroa, kun huomioidaan sekä suorat että epäsuorat kustannukset. |
|
Avainsanat: Oulu, Fysioterapia, Kuntoutus, Liikunta, |